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 @mi_gohan_2525 posted on their Instagram profile "#離乳食232日目 * * はじめてのレーズンでした🤗 * ふやかしてからかぼちゃペーストと一緒に茶巾絞りにしました♪ *"青のりおにぎり おにぎりにのりやゴマを使ってカルシウム、鉄分UP♪ 手づかみ食べをたくさんさせてあげましょう。 材料（こども1人分おとな1人分） ごはん 270g 青のり 少々 いりごま 小さじ2(6g) ＊こどもはおとなのおよそ半分の量です。子どもが喜ぶ！ 簡単デコ＆かわいいおにぎり特集 見た目がかわいいおにぎりは、子どももうれしくなって、楽しいごはんタイムに。 離乳食完了期～幼児食期の小さな子どもでも食べやすいレシピを紹介します。 ※ 1歳半以降のレシピについては、パル たたき長いもの青のりじょうゆ By新谷友里江さんの料理レシピ プロのレシピならレタスクラブ 青のり おにぎり 幼児食